Что вы должны знать о испанской Siesta

Posted on

 Что вы должны знать о испанской Siesta
Сиеста является одним из самых примечательных аспектов испанской жизни, что мертвый период в конце дня, когда все закрывается в Испании, в теории, чтобы люди могли отдохнуть и вздремнуть.

Испанцы взяли сиесту очень серьезно, даже так далек, как имеющие спальную конкуренцию в его честь. На протяжении всей истории было много причин, за то время сиесты. Но, в обычный день, в большинстве городов, не испанцы действительно пойти спать в это время? И есть причины, имеющая сиесту время замирания?

Традиционные Siesta времена

На протяжении многих лет было два периода сиесты в Испании-сиесты для магазинов и предприятий, когда многие люди идут в бар или ресторан, а затем сиесты для ресторанов, которые, очевидно, не может отдыхать, когда каждый хочет, чтобы прийти и поесть , Сиеста для магазинов и предприятий составляет примерно от 2 часов до 5 вечера в то время как бары и рестораны рядом с около 4 часов до около 8 или 9 часов

Дремый, чтобы избежать полуденного жара

Испания жаркая страна, особенно в середине дня, и традиционная причина сиесту для рабочих в полях для укрытия от жары. Затем они чувствуют себя обновилась после сна и не будет работать, пока довольно поздно вечером, дольше, чем они были бы в состоянии без сиесты.

В то время как люди все еще работают за пределами Испании, эта причина не объясняет, почему магазины и предприятия в крупных городах должны закрыть сегодня. Действительно, офисы могут нагреваться слишком, но изобретение кондиционирования воздуха помогает в этом отделе. Так почему же они до сих пор это делают?

Ограничение рабочих часов

Еще одна причина для сиесты, что был закон, который ограничен магазин торговых раз до 72 часов в неделю и восемь воскресений в год. С помощью этих пределов, это имело смысл для бизнеса, чтобы закрыть, когда многие люди прятались от жары и остаются открытыми позже. Это, в свою очередь, укрепить себя, как люди будут оставаться на улицах, так как все магазины были закрыты в любом случае.

Несколько лет назад,  закон испанских рабочих часов был расслаблен -так магазинов было разрешено оставаться открытыми в течение 90 часов в неделю и десять воскресений в год. Затем, в 2016 году, премьер – министр объявил , что официальные  часы работы должны были закончиться в 6 часов вечера , а не 7 часов , правописание конца двухчасовой обеденного перерыва и сокращение рабочего дня. И, как все больше и больше людей работают в офисах, большинство из которых в настоящее время с кондиционером, причиной температуры для сиесты не имеет такой же вес.

Обед Held культурное значение

Одной из главных причин для традиционной сиесты является то , что испанцы всегда любили иметь длинный обед. У себя дома, мать будет готовить огромный обед для всей семьи (и да, это действительно включает ее взрослый сын, он до сих пор принят , чтобы насладиться домашними блюдами , как взрослый из гнезда). Это блюдо может длиться до двух часов (дольше , если позволяло время), и алкоголь часто включается. Отдых , прежде чем вернуться к работе было необходимо после этого.

Однако в настоящее время, люди не всегда работают близко к их домам, чтобы они не направляются домой для этого долгого семейного обеда. Они предпочли бы работать меньше часов и вернуться домой раньше вечером.

Испанский Еще не высыпаюсь

Согласно статье Washington Post , испанский сон на час меньше , чем за ночь Всемирной организации здравоохранения рекомендует, а  другой источник  утверждает , что испанский идти спать позже , чем любая другая страна в мире после Японии.

Одной из причин является то , что Испания находится в неверном часовом поясе . Испания разделяет Пиренейский полуостров с Португалией, и, с географической точки зрения, почти идеально выровнены с Англией, оба из которых работают по Гринвичу, в то время как Испания находится на центрально – европейскому времени, который простирается на восток до границы Польши с Беларусью и Украиной.

Объяснение якобы из – за претензий , что Испания изменила свою временную зону во время Второй мировой войны , чтобы следовать за нацистскую Германию, но это не совсем верно. В самом деле, большинство из Европы пошли в центрально – европейскому времени во время Второй мировой войны, чтобы избежать путаницы о том, когда именно атаки будет иметь место. После войны большинство стран вернулись к своей старой часовой пояс, но Испания не сделала. Никто не знает , почему, но это не должно было согласовать с нацистской Германией, а немцы были разбиты. На самом деле, Испания была в союзе с Великобританией и США в послевоенные годы , как Запад пытался удержать Испанию от попадания в сферу Советского Союза влияния.

Вздремнуть в полдень хорошо для вас , если вы не достаточно спать по ночам. Испанское общество Primary Care Врачи  говорят , что сиеста уменьшает стресс и улучшает память, настороженность и сердечно – сосудистые показатели. Говорят , что сон должен длиться около 25 минут , чтобы обеспечить оптимальную выгоду. Тем не менее, Испания движется в направлении работать меньше часов и исключая время сиесты поэтому есть опасения , что испанцы не отказываться от своей ночной образ жизни.

Спать ложиться позже

Еще одна причина, почему испанцы традиционно остановились на сиесту не столько из необходимости, но из нужды. Одна из причин, что испанский продолжают хотеть традиционный перерыв во время обеденного перерыва, что позволяет им оставаться поздно вечером без выцветания. Ночная жизнь Испании может быть причиной (или сохранить) сиесты культуру страны, но это сиеста, что позволяет поздно ночью вечеринки образ жизни, чтобы продолжать, и многие испанцы не хотят, чтобы это изменить.

ВС остается много позже в Испании, чем в большинстве других европейских стран, поощряя тем самым позже есть и вечеринки. Испанская ночная жизнь является всенощное делом. Улицы начинают заполнять в полночь и испанский народ остаться за 3 часа ночи, что было бы трудно без сиесты.

Постепенное Конец Siesta

Традиционная сиеста была умереть в то время как сейчас. Более высокое давление современный рынок труда означает, что многие люди не хотят или не могут принять длительные перерывы, и кондиционер помогает им работать через жаркую часть дня.

Постепенное исчезновение сиесты не изменил ночной образ жизни, а это значит, испанскому поспать в среднем один час в день меньше, чем в других европейских странах.

Еще до изменения закона и экономического давления, сиеста будет наблюдаться в Мадриде и Барселоне значительно меньше, чем в Гранаде или Саламанке. Крупные супермаркеты и универмаги в большей части страны остаются открытыми во время сиесты. В зимний период, когда тепло не душно, это может быть хорошее время, чтобы ходить по магазинам, как некоторые испанцы еще держаться подальше.